- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,105
- Симпатии
- 4,179
Привет, меня зовут Слипи.
Меня беспокоит, что люди сильно недооценивают сон.
Но в своем курсе я не буду убеждать тебя спать больше.
Вместо этого, с помощью научных знаний я помогу тебе лучше восстанавливаться за то время, которое ты готов(-а) уделять сну.
Это приведет к значительным улучшениям в важных сферах:
- здоровье
- когнитивные способности
- продуктивность
- уровень счастья
Курс состоит из 30 дней. Каждый день — это:
- рассказ
- задание
- ссылки на исследования
Курс вам отлично подходит, если:
- Вы хотите стать энергичнее, продуктивнее и больше успевать за время бодрствования
- Улучшить свои когнитивные способности: память, самоконтроль, дисциплину, качество принимаемых решений
- Стать эмоционально стабильнее
- Решить проблемы со скоростью засыпания
- Крепче спать и реже просыпаться по ночам
- Легко вставать утром и не чувствовать себя разбитым(-ой)
- Научиться прививать полезные привычки, которые приживутся надолго
Если у вас диагностирована бессонница или нарушения сна связаны с психологическими расстройствами, то лучше обратиться к специалистам. А курс использовать только как дополнительный инструмент.
Также в курсе мы не затрагиваем тему детского сна.
Кто твои разработчики, Слипи?
Меня разработали бывшие сотрудники Яндекс Здоровья и образовательного проекта UCHI.RU
Я — квинтэссенция их опыта в области здоровья и онлайн-образования
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Последнее редактирование: