Топ-100
Сейчас ищут:

Психология [Хасай Алиев] Как с помощью новейшего упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять любой стресс (2024)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
30 Дек 2017
Сообщения
150,286
Симпатии
4,196




На этом вебинаре вы получите

1) Теорию

Вы узнаете как использовать инстинктивные защитные реакции дрожания на холоде и расслабления в тепле для выработки нового навыка управления своим состоянием в любой момент и в любом месте

2) Практику
  • Получите алгоритм выработки навыка саморегуляции путем моделирования реакций на холод и тепло как явлений мобилизации и расслабления
  • Получите новые приемы освобождения от страха, стресса, боли для быстрого восстановления.
  • Получите Схемотехнику идеомоторного моделирования действий, которые давали в жизни улучшение здоровья и настроения.
  • Получите 5 классических упражнений Синхрогимнастики
  • +1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для острых переживаний с одновременным восстановлением сил, гормонального баланса, иммунитета и повышения стрессоустойчивости.
  • Получите Домашнее задание для закрепления обретенных навыков саморегуляции.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Вложения

Последнее редактирование модератором:

Похожие курсы:

Сверху